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消除孩子偏食的巧思料理:讓孩子喜歡各種食物

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  調查孩子的飲食生活,雖然聽到他們對菜單和食材的好惡,但是對於平常所吃的東西,很多孩子都不知道到底是什麼。同樣的菜單一星期吃2、3次,菜單偏重孩子口味的情形屢見不鮮。而且不是全家人一起吃飯,父親經常不在家吃晚餐,因而疏忽了對孩子的教育,也無法以強硬的語氣命令孩子要吃什麼;再加上母親懶得做菜,於是購買加工品,孩子便養成偏食的習慣,令人擔心──「這家人真的會健康嗎」?


  本書是讓母親們為孩子準備食物的最佳參考,除了巧妙的創意,也注意到營養均衡,還有讓孩子不斷有新鮮感,保證讓他們全部吃光光!

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