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快樂筆記本

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一本溫暖樸素的心靈讀本,為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物!  也許你渴望在忙碌無比的生活中,得到更多的平靜;也許你要追求向來缺乏的自信與自重,實現心中的夢想;也許你希望自己的情緒更穩定,得到更深的靈性發展。無論動機為何,《快樂筆記本》都將引導你,將生活的每一刻,化為無限的快樂、滿足與愛。每天,你如何面對生活裡的各種波折與隱憂?且讓本書陪伴你找回內心的平安與自由未來,不管遭遇什麼,都要幸福快樂。  《快樂筆記本》是心靈感悟的分享、是永難忘懷的生活點滴的紀錄。經過研究,我們的腦部接收負面能量的能力遠遠超過正面,我們必須時時保持覺知,才能讓正向的思考長駐心頭,如果心靈處在一種隨波逐流的狀態,很容易就讓負面思考漫過正面,讓自己忘不掉,沉淪為不快樂的人。因此,我們都該將生活中的快樂紀錄下來,才能時時回味、刻刻品嚐。作者用最真切的文筆記錄下生活的點滴,藉由一句句細密懇切的心情文字,不僅療癒你我的心靈,更能與完整的自己重新相遇,記錄生活中的快樂。  *《快樂筆記本》是一本讓所有朋友看了都會感到開心的魔法寶典  你是否也常向身邊的朋友抱怨:老闆沒人性、工作壓力大、和同事關係不融洽、老公無趣、小孩煩心等不滿呢?  然而,當你抱怨發洩過後,這些問題真的都解決了嗎?你要因為這些雞毛蒜皮的瑣事,就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的人嗎?你是否注意到身邊那些總是開心無悠的其他朋友,他們為什麼「總是那麼快樂?」  林俐,她不是心靈導師,但她的文字、圖畫,卻能讓在愛情中受傷的人得到慰藉;舉棋不定的人勇敢踏出步伐;在工作中遇到挫折的人重新找到成就。  忙碌、空乏的現代人都需要一本《快樂筆記本》,溫馨勵志的風格,教你綻放希望、充滿溫暖與感動。  *《快樂筆記本》如黑晶棱鏡的一面,折射出日常生活中最平凡的快樂  林俐說:「我發現人長大了,快樂的能力會逐漸消失,也許來自壓力,也許來自我們對世界的認知,甚至,許多人不再相信自己可以得到快樂。所以,走向快樂需要一種堅定的意志與信念,相信透過對微小快樂感受與觀察,可以更加了解快樂的真義,一條日光大道,將在我們的腳下敞開,等待你用微笑來迎接屬於自己的每一天。」  《快樂筆記本》沒有大道理,沒有矯揉造作,沒有精心的推敲杜撰,以你我都熟悉口吻,講述了作者生活的周遭事,從事件到人物、從國內到國外的真誠記載。記錄了生活的零散片段,有自言自語,也有對生活的感悟。以快樂為載體,散文的格式,帶領你我度過生活的挫折、孤獨的時刻,以及漫長的歲月。本書特色  1.《自由時報》專欄作家林俐將用具有神奇功效的文字,配以溫馨童話般、充滿童幻色彩的繪圖,治癒你我無數心情不好的時候。  2.《快樂筆記本》是一本溫暖樸素的心靈讀本,為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物!作者簡介林俐   曾赴多倫多大學主修多媒體的她,在回台後曾任童書出版的美術指導、各報章雜誌專欄創作,現為專職插畫工作者。從小愛塗、愛寫的她,已為近八十本書畫插畫,也出版過《斑馬國No.60太陽》、《聽天使在唱歌》、《漫舞在風中》、《單親爸爸手記》等書。  近年來因為旅行,讓她的創作更為多元,生命能量更為豐沛。多次深入南非鄉野自助旅行的她,亦用文字、圖畫記錄她與非洲草原和部落住民的邂逅以及一個個溫馨的故事。由於這個紀錄,讓她開始細想曾經在生命中發生過的美好的事物,也開啟她紀錄生活快樂的筆記。  畫插畫過生活--林俐:tw.myblog.yahoo.com/vivi-painter/

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