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一天15分鐘-改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的空間.時間.人脈管理法

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《一天15分鐘,改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的空間‧時間‧人脈管理法》 韓國網友票選年度最佳書籍! 掀起全國「微整理」旋風! 協助無數企業與顧客重生的整理顧問尹善玄 發現知名大企業與成功者的共同祕訣,就是整理 只要能夠整理一個皮夾,就能管理好你的人生, 擺脫壓力,做真正想做的事! 如果你讀了許多本勵志書也沒什麼改變的話, 建議不要再找新的勵志書籍, 開始小規模的整理吧。 日常中的壓力,大多來自於沒整理好的人事物。 透過本書介紹的空間(物)‧時間(事)‧人脈(人)整理術, 讓你消除壓力,拾回餘裕,拿回人生的主導權。 15分鐘,只佔一天1%的時間, 持續下去,將成為你最棒的人生投資。 讓韓國首屈一指的整理顧問尹善玄, 為你一一解答「整理」的所有疑問: Q. 為什麼是15分鐘?有空時一次來個大整理,不是比較有效率? 「有空再一次大整理」的想法,只會讓你不斷拖延。15分鐘大約只佔一天1%的時間,不但實行容易,更容易持之以恆。 Q.「我也嘗試過整理,但每次都失敗。我這個人天生就不擅長整理吧。」 人們習慣在問題發生時,以熟悉的方式解決問題,即使那個方式有可能是錯誤的。世界上沒有「不會整理的人」,只有不斷用錯誤方式整理的人。 Q.「整理好像很困難耶……」 只要知道如何整理皮夾,就能夠運用相同原理,將書桌、房子、人生也整理好。 Q.「整理為何可以改變人生?」 不會整理的人共通點在於:對自己或人生缺乏足夠的熱情。因為雜亂的人事物,將分散你的能量,讓你無法專注在真正想做的事上。整理能夠恢復你對物品的愛,更進一步恢復對物品相關之事和生活的熱情。 Q.「我很會收納東西,應該不用再學整理?」 收納並不等於整理。自認很會收納的人,容易犯了囤積物品的盲點。擅長整理的人,他們的空間就像流動的活水,有進有出,而不是只進不出的死水。 Q.「連人生也可以整理嗎?」 當然可以!大前研一說過:「只要整理空間、時間、人脈三項資源,就能為人生帶來極大的改變。」按照本書的方法按部就班去做,一定可以改善你的人生! Q.「整理有哪些具體的好處?」 整理的八大好處: 金錢:整理可以控制你對物品過剩的慾望,讓你省下金錢去做更想做的事。 時間:透過整理工作的空間和相關物品,能減少時間浪費並提高生產效益。 室內設計:美麗的室內設計,都是因為整理得當。即使是老舊的家,整理後也能成為雅潔的空間。 生活的熱情:整理能讓你重拾對生活的熱情,獲得挑戰新事物的能量。 餘裕:整理讓你不再受到物品的支配,成為了物品的真正主人,擁有選擇並使用的餘裕。 執行力:我們成果中的80%來自於20%的事。整理能將幫助你將焦點集中於這20%的事情上。 創造力:雜亂的環境會分散注意力並帶走能量,很難提升潛在的創造力。 機會:經由整理獲得以上七項好處後,你的人生將有全新的機會到訪。 Q.「有哪些人或企業因為整理,獲得了成功嗎?」 ★企業—————— 三星、Soft Bank、蘋果電腦、飛利浦、Okoutdoor.com(韓國第一網路商城)、Yellowhat(日本車百貨連鎖店)、E–land(國際知名服飾品牌)…… ★名人—————— 愛因斯坦:「垃圾桶就是我最重要的研究裝備。」 大前研一:「整理好重要的三項資源,就能為人生帶來改變。」 彼得‧杜拉克:「個人時間也必須像經營企業那般去『管理』。」 美國總統艾森豪:活用化繁為簡的整理法則,贏得史上最複雜的戰役! 日本百萬暢銷作家舛田光洋:藉由清掃力逆轉人生的傳奇人物 20世紀德國最偉大的作家庫特‧圖霍夫斯基:「一個大垃圾桶是健康秩序的開始。」 《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴‧魯賓:「每晚給自己十分鐘的時間進行整理。」 前朝日啤酒會長樋口廣太郎:「人會因結交的朋友而決定命運。」 星巴克CEO霍華‧舒茲:每天中午都和新認識的人午餐 地產大亨唐納‧川普:事先選定需要管理的人,在午餐時間不定期打電話問安或進行會議 鋼鐵大王安德魯‧卡內基:在一天的開始決定今天要與誰會面的計畫 本書特色 【內容說服力高】作者以自身擔任整理顧問的親身經驗,加以彙整修正後的心得,說服力高。 【編排簡單好實行】各章節均附有自我檢測表與Action Plan(行動方案),有助提高你的實踐力! 【勵志指數5顆星】 適時援引各界人士實行整理後的成功事例,閱讀過程中將激發你的鬥志,引發「我也要試試看」的決心!

作者介紹 尹善玄(윤선현) verygood整理諮詢公司代表。韓國首屈一指的整理顧問。所謂的整理顧問,即是為了因空間、時間、人脈而煩惱不已的人,提供整理的原則及方法的專家,美國、加拿大、日本等地均已創立整理顧問協會,並有數千名專家從事此行業。 尹善玄在2010年5月創立verygood整理諮詢公司之前,只是個領月薪過活的上班族,2002年受到《簡單地生活吧》一書的啟發,開始了與「整理」有關的創業準備。創業不到一年即以「整理的能力」開創了新話題,並在各演講、節目、專訪和專欄中持續發燒。 透過〈火星人病毒〉等知名節目的演出、報章雜誌的連載,及在三星電子、LG電子、現代信用卡等知名企業或學校舉辦的演講,他成功幫助許多上班族、主婦和學生了解整理的方法。 此外,亦建立了韓國整理‧收納顧問協會,並以副會長的身分,致力於整理顧問的養成和支援服務。 譯者介紹 尹嘉玄 韓國華僑,出生於韓國釜山,政大廣播電視學系畢業。曾任職於遊戲橘子擔任國際事務,目前在出版社擔任韓文編輯。譯有《我是朴槿惠》、《安哲秀的想法》、《一按就瘦,3週變身細肩帶美人》、《凍齡女王金松河》等書。 陳宜慧 政治大學韓文系畢業。目前仍是個兩棲類譯者,希冀未來能持續進化。

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