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養成美女體質:跟著美女中醫師調養-不上妝也很美-不辛苦節食也很窈窕

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《養成美女體質:跟著美女中醫師調養,不上妝也很美,不辛苦節食也很窈窕》 了解古老的中醫智慧 參考美女中醫師的個人經驗 有方法、有根據的培養出美女體質! 化妝、整型,或許能讓一個女人看起來更漂亮 不過,女人可不能靠粉過日子 也不是誰都能一直花錢整型&微整型 為了保持身材一直節食,也太心酸 何況,有些追求美麗的方法,只會傷害肌膚和身體 最根本的變美之道,是培養出「美女體質」 成為一個平衡的、整體都美的女人! 【好感度100的臉蛋】 漢方保養品助你擁有無瑕美麗;依據體質,消滅惱人青春痘;活血化瘀,打擊黑斑;以指壓按摩,修飾臉型和氣色... 【打造窈窕好身材】 了解自己的肥胖類型,對症下藥;善用埋線和針灸,在塑身上助你一臂之力;三餐老是在外,飲食要斤斤計較;好用的便利商店減肥食譜... 【愈健康,愈美麗】 跟著四季更迭調養身體;配合時間醫學作息;了解正確的運動和飲食方式,讓健康為美麗加分... 【心寬自然美】 正確紓壓,掌握睡眠黃金時間;按壓穴道好安神;自在愉快讓你更有魅力… 養成美女體質,美麗自然不必外求!

作者介紹 羅珮琳 中國醫藥大學學士後中醫學系畢業、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。現為御絨中醫診所抗老養生醫學研發中心主任,曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師。 著有《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》、《中藥,你吃對了嗎?》,合著有《你沒有理由瘦不下來》。 在許多電視節目中擔任諮詢:女人我最大、健康兩點靈、新聞NEW一下、姊妹淘心話、請你跟我這樣過、健康好簡單、非凡新聞台、姊妹愛漂亮、養生我知道、時尚小魔女、中央廣播電台、台北教育電台等。

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