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行動小廚房2:燜燒罐的養生指南

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《行動小廚房2:燜燒罐的養生指南》 美好人生,就從飲食開始! 50道養生暖湯、粥麵、甜湯、茶品……用美味時時照料你的繁忙生活 不只吃好、吃的安心還要吃的健康! 燜燒罐料理再進階! 不只是吃得安心、吃得美味,還可以吃得健康! 因為生活忙碌,每天都只能吃外食速食或者超商料理? 長期下來,被小病痛纏身,睡眠不足、血氣不順, 包包裡永遠都有不同的藥罐跟每天拚命補充健康食品? 其實,只要平日吃的健康,就是最好的基礎保養。 行動小廚房第二彈《燜燒罐的養生指南》, 將長輩們口耳相傳的養生料理帶入燜燒罐中! 養生料理不見得是難以下嚥的苦澀食材,許多當令食材更是新鮮美味的基礎養生食材! 有了這一本,發現日常調理照料身體,沒想像中這麼難!

作者介紹 致!美好生活促進會 由五位二十五到四十歲,對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老闆、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員…… 來自不同行業別有著相異生活習慣的他們,有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。 作者相關著作:《行動小廚房:燜燒罐的美味指南》、《行動小廚房3:燜燒罐的副食品指南》

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