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我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義- 丟東西後改變我的21件事!

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《我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!》 「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。 人,其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離, 開始思考「幸福的形式」。 世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。 極簡主義,物欲減至最少的生活形態。 年輕世代間的強烈共鳴,一種無關景氣、無關貧富的普世價值。 減少後,才能看得見的「重要」。 不被常識束縛的富足人生。 我36歲,單身。在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。 以前那一點也不值錢的自尊,現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。 大概就是世人說的人生失敗組吧! 我沒有豐功偉業,也沒什麼值得炫耀,但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說: 「我的東西少,但每天都很幸福。」 丟東西後改變我的12件事! •多了時間 •享受生活 •感受自由/解放 •不再與他人比較 •不再在意他人目光 •不害怕別人的眼光 •凡事積極主動 •專注力提升/貫徹自我 •樸實/環保 •健康/安全 •人際關係改變 •活在當下 •感謝,然後幸福

作者介紹 佐佐木典士(佐々木典士) 編輯/中道極簡主義者 1979年生,香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。 一心想進入出版社工作,花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部,目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。 2010年開始放下身邊物品。 2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」,本書為第一本作品。 「Less is More」→「Less is Future」,是作者更進一步的自我體悟。 •6套衣褲穿1年。 •浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。 •廚房→1人份碗盤、咖啡壺。 •只要有iphone、Mac就能與世界連結。 Twitter:@minimalandism Blog:http://minimalism.jp/ Mail:nothing@minimalism.jp 譯者介紹 游韻馨 透過文字認識世界的全職譯者。覺得極簡主義的生活輕鬆自在,沒有雜物自然就能滿足心靈,感到幸福。譯作包括《零失敗的果樹栽植法》、《改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失》、《麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解》等多部作品。 部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog e-mail:kaoruyu@hotmail.com

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