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如果- 愛能不寂寞

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《如果,愛能不寂寞。》 關於分手的真相,你究竟理解多少? 當愛讓人失望,從心碎的裂縫中,你能否看見自己的需求? 「也許過去我不曾有足夠的時間來認識你, 但我願意重新認識記憶中的你,和我自己。」 這一次,失去你,我終於明白了自己。 原來,愛一個人,可以不必如此寂寞…… 本書特色 ~每個曾為不懂愛而受傷的人,都會在這本書中看見自己。~ 最擅長「用關係說故事」的諮商心理師──許皓宜博士, 繼《人生不能沒有伴》暢銷人氣之作後, 用最觸動心魂的電影經典語錄, 勾起我們深藏心底的情殤回憶, 陪你重回愛別離的失事地點, 以愛情心理學深刻剖析, 那些失愛、錯愛時,心中最常出現的自我探問: 「為什麼,愛不持久?」 「為什麼,你會離開我?」 「為什麼,分手卻放不了手?」 陪自己,看透曾經讓愛質變的心理需求坑洞, 覺察失愛的癥結,告別這一世的傷痛與寂寞。 「這輩子不再被最愛所傷,更永遠不再傷害最愛。」 26句愛情電影語錄,陪你尋遍曾經深深愛過的足跡, 26個失愛心理探察,領你走出因愛跌落的人生隘口。 ✡精選摘錄✡ ✡「如果你不想被拒絕,最好的方法是先拒絕別人。」~電影 《 東邪西毒 》 >>失愛診療室: 「假裝冷漠,不代表我的心不會痛。」 ✡「我這輩子什麼都沒有,最起碼還有點自尊。」~電影《秋天的童話》 >>>>失愛診療室: 「失愛後最重要的自尊,就是成為他心頭上那份最美好的記憶。」 ✡「遺憾,就是沒有結局的故事。」 ~電影《極光之愛》 >>失愛診療室: 「很久之後我才明白,別離後的『遺憾』,不是因為『太愛了』,而是一種『虧欠感』。」 ✡「我們曾經以為愛的很深、很深。歲月卻讓你知道,它不過很淺、很淺。 最深和最重的愛,必須和時日一起成長。」 ~電影《艾蜜莉的異想世界》 >>失愛診療室: 「你想到失去他,頓時感覺,以後自己再也不能愛別人了。 卻因為心空下位置,與你心靈真正契合的,才會在某個時刻悄然拜訪。」

作者介紹 許皓宜 諮商心理師 國立臺灣師範大學博士,現職任教於國立台北藝術大學通識教育中心,並兼任學生諮商中心主任。 曾受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓和親子教育專家。 她在大專教學多年,也曾走入醫院和社會角落,聆聽發生在不同場域的故事。 隨年歲往上攀爬,她越能體會:人們在關係與自我的探尋中,內心所盼所求, 不過「真誠」二字而已。 所以她真誠地回到自己初衷所愛的書寫—— 以一種面對人心的深刻與同理,反覆咀嚼自己、父母、伴侶的心聲,以及生命中的各種關係。 她寫出了發生在我們內心深處的故事,點出未曾解開的心結, 唯有覺察到曾經幽微隱藏的情緒,化解心中的暗影, 才能將所有緣分化作一輩子最美好的回憶。 曾出版著作: ‧《人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感》 ‧《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》 ‧《教出情緒不暴走的孩子》 ‧《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》 ‧《聽孩子說,我們忘了的事》(有聲書)。 FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 https://www.facebook.com/Dr.Hsu1231 作者相關著作:《人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感》

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