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塗鴉心世界:用繪畫重建對生命的喜悅

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內容簡介






了解你塗鴉中所瞞著的心理秘密!
幫你從畫中,找到工作與人際關係問題的解答!

你知道嗎?你眼中所見的形象、你所繪的每一條線條、每一抹顏色,都是自我潛意識的直接投射。
圖畫中百無禁忌,讓我們有機會直窺內心所求。
紓解壓力、釋放情緒、自我探索、身心療癒,在創作中破除封閉的心牆,回歸真實的自我……

以「畫」走出壞情緒,重新走入生活、工作、人際關係。

本書共分4個部分,
第1部分是如何用塗鴉的創作方式來探索心靈的祕密花園;
第2部分是運用筆者所創作的9張藝術關係花園圖卡心理投射測驗,做為情感的傳達和兩性關係的「實畫實說」互動方式;
第3部分是用藝術創作開啟自我的療癒之旅;
第4部分是藝術關係花園的造型設計與填色,藉由筆者創作的中國風畫作,做為祕密花園的引航作品,以及透過思維導圖的方式,激發我們的靈感,反映自己的思想。
這些圖像表達了我們的感覺,一條進入心靈世界的管道。

本書附有還有12張曼陀羅畫的圖像符號設計與填色,12張圖卡,將探究情緒困擾的源頭,讓心找到出口。

只要你認為自己是渴望觸及情感和內在心靈的人,現在,你需要的是一個適宜創作的地方,拿出自己的作畫媒材,跟著本書在圖像上增添自己的靈魂色彩。
相信想像和創作過程的力量,比起線性、邏輯性的談話,更能深化溝通、反映洞見。

作者介紹



■作者簡介康耀南畢業於中原大學心理學系,曾在美國俄亥俄州立大學深造並研究藝術治療,長期致力於藝術心理分析的推廣與教學,將藝術創作的概念融入心理諮詢中。

2009年,創造出12色彩心理投射,探索和揭示隱藏在心靈深處的真實自我本質,幫助人們更加了解自己。

著有《實話實說:圖畫中的心裡奧秘》、《12色彩性格:10分鐘測出自己性格》。 曾舉辦個人美術作品展15次,油畫作品曾入選2004年第十屆全國美術作品展、2009年第十一屆全國美術作品展,並榮獲第二屆全國少數民族美術作品展油畫銅獎。目前,正與大陸的兒童中心,合作推廣兒童開發藝術畫室專案。

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