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攀岩技術教本:抓撐轉跳我就是蜘蛛人

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這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成,包括基本的攀岩技術要點,解釋這些技術為何成形,盡可能以深入淺出的方式講解技巧,希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解,並學會如何應用它們。書中講述的攀岩手法腳法技巧,皆包括一些基礎物理觀念與運動生理學名詞,一定要建立基本的知識之後,才能進一步實踐,因此本書不僅僅是介紹手法腳法,還包括了技術觀念。為了加深讀者對技術層面的了解,本書特別採用彩色插圖而非照片。是因為用插圖便於加上詳細的圖解,對於施力方向、手腳交替順序等等步驟,能夠標示得更清楚易懂,這是本書相當大的特色。1. 作者是 IFSC 認證國際攀岩路徑設計師,已開發超過200條以上攀岩路徑。2. 詳細畫出每個動作的手點、腳點、力矩、移動方向等圖解。3. 日本暢銷No.1攀岩書引進台灣。

■作者簡介東 秀磯●IFSC 國際攀岩路徑設計師●參與日本國內絕大多數大型攀岩設施設計施工的工程師●在攀岩場開發的路徑多達200條以上■譯者簡介蘇暐婷

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