Search Catalog > Book
Check-outs :

獨處七日:找回被剝奪的心靈資源-全新思考、理解自己、靠近他人

  • Hit:81
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0


轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)

如何獨處?又為何獨處?一九四九年,伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕,展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁,但她並未因此陷入絕望與瘋狂,而是發揮獨處的藝術,為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精神世界。半世紀後,加拿大作家麥克‧哈里斯被其因獨處而產生的龐大心靈能量震撼,開始探索人類與獨處的關係,以自身獨處七日的歷程,揉合腦科學與心理學研究,闡述「獨處」之於人類心靈的必要性,以及如何在資訊超載與過度社交的年代,重拾獨處的能力,運用獨處的能量,享受獨處的美好。◎我們越來越容易感到孤獨,越來越無法忍受獨處。社交,是應對孤獨的常見方式,網路科技也讓社交看似唾手可得,但人們卻比任何時候都更容易感到孤獨。在Google用英文搜尋「恐懼」,搜尋列會自動出現「恐懼獨處」,若是輸入「害怕沒有」,則會自動出現「害怕沒有手機」。無處不在的科技與網路,讓我們不再能真正的獨處、不知道怎麼獨處,不停進食社交燃料,卻得不到滿足,面對突如其來的空白,不知所措且難以忍受,失敗的獨處,讓我們害怕孤獨。◎獨處,是珍貴的心靈資源。「在獨處中,激起感情萬千;在獨處時,我們最不孤單。」──英國詩人 拜倫(Lord Byron)獨處讓我們得以從焦慮的蜂巢式集體心智中解脫出來,思緒馳騁、靈感迸發;獨處讓我們不再盲從,不怕面對真實自我;獨處讓我們可以釐清並鞏固與他人的關係。這項珍貴的心靈資源,正不斷被網路與科技蠶食與流失,我們被迫連結,精神世界被各種APP、演算法佔據與控制。透過十二個關於獨處的故事,與哈里斯的七日離群索居紀實,審視每個際遇,享受它的美好,獲取只有在真正安靜下來的時候才能收到的禮物,找回本該屬於自己的心靈領域。你也將知道,哪些地方雖然沒有藩籬,卻值得我們傾力捍衛。【好評推薦】吳若權(作家/廣播主持/企管顧問)洪仲清(臨床心理師)

■作者簡介麥克.哈里斯麥克‧哈里斯(Michael Harris)
加拿大知名暢銷作家,以《缺席的終結》(The End of Absence)一書獲2014年加拿大國家級總督文學獎(Governor General’s Literary Award)。著有多本與藝術、媒體與人民自由權利相關的著作。現與伴侶肯尼‧帕克(Kenny Park)定居溫哥華。

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login