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e生活保健餐

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  本書分成「腕隧道症候群」、「頭腦壯壯」、「視力保健」、「便秘防治」等,四個部份來探討電腦族可能面臨的一些疾病問題。每一個篇章皆從營養及生活保健方面做實際上的建議與改善;搭配兼具健康概念及美味的食譜,真正讓讀者達到養生的目的。

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